MANFAAT DAN KANDUNGAN SUSU KAMBING ETAWA

“Ternyata manfaat susu kambing etawa tidak kalah dengan susu sapi. Sebab, di dalamnya terdapat banyak sekali nutrisi yang berharga. Susu ini juga cocok untuk siapa saja, mulai dari anak-anak, remaja, orang dewasa, hingga lansia. Jadi tidak ada alasan lagi untuk tidak mengonsumsi susu kambing.”

dikutip dari “halodoc”

KANDUNGAN NUTRISI

SUSU SAPI Vs SUSU KAMBING ETAWA

Selain kandungan nutrisi yang tidak kalah dengan susu sapi. Susu etawa baik di konsumsi karena rendah lemak dan gula

Manfaat Susu Kambing Etawa

1. Mencegah Pengeroposan Tulang

Tak hanya untuk anak-anak dan orang dewasa, susu kambing ini juga cocok untuk dikonsumsi lansia.

Pasalnya, ia bisa mempercepat regenerasi hemoglobin, yang kemudian membuatnya menjadi cara yang aman dan alami untuk mengatasi masalah pengeroposan tulang dan juga anemia.

Berkat kandungan seng yang tinggi dan selenium di dalamnya juga bisa mencegah penyakit neurodegeneratif.

2. Mengandung Prebiotik

Protein dan kalsium di dalam susu kambing jenis ini lebih banyak kadarnya jika dibandingkan dengan susu sapi.

Kandungan karbohidrat prebiotik dalam susu kambing ini disebut oligosaccharides, yang merupakan jenis karbohidrat yang sama dengan yang ada dalam susu manusia.

Karbohidrat prebiotik ini bisa mendukung perkembangan bakteri baik dalam sistem pencernaan dan mampu melawan inflamasi, khususnya yang terjadi pada sistem pencernaan.

3. Mencegah Peradangan & Alergi

Jika kamu mengalami gangguan kesehatan yang disebabkan oleh inflamasi atau peradangan dan alergi, maka kamu bisa konsumsi susu kambing etawa.

Pasalnya, mikrobiota yang ada dalam susu kambing ini bisa memicu respon imun dalam tubuh yang lebih baik dan kemudian melawan peradangan secara alami

4. Memperkuat Kekebalan Tubuh

Kekebalan tubuh yang kuat adalah salah satu kunci untuk bisa hidup sehat.

Untungnya di dalam susu ini juga terdapat selenium, yang merupakah salah satu zat yang penting dalam sistem imun.

5. Baik Untung Jantung

Karena mengandung kadar magnesium yang tinggi, susu ini juga baik untuk kesehatan jantung.

Magnesium di dalamnya akan menjaga detak jantung normal dan mencegah kumpulan gumpalan darah yang meningkatkan level kolesterol.

Magnesium dalam susu kambing etawa bahkan ditemukan lebih banyak daripada dalam susu sapi.

Begitu Banyak Manfaat Yang Terkandung Dari Susu Etawa
Tetapi Masih Susah Buat Belinya?